Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7 CN
Ngày hoàng đạo Ngày hắc đạo

Cách sút bóng bổng đúng kỹ thuật mạnh và chính xác 100%

Cách sút bóng bổng đúng kỹ thuật mạnh và chính xác 100%

28/08/2021 17:08:20 | 59 lượt xem

Những cú sút bóng bổng mạnh sẽ khiến cho đối thủ khó khăn trong việc bắt bóng và chặn đường chuyền. Vậy cách sút bóng bổng đúng kỹ thuật như thế nào? Mời bạn cùng Lichvansu.me tìm hiểu qua bài viết

Lợi ích của cách sút bóng bổng mạnh 

Luyện tập được thành thục kỹ thuật sút bóng bổng mạnh sẽ mang lại rất nhiều những lợi thế cho bạn như:

  • Sút bóng bổng mạnh sẽ giúp cho đường bóng đi xoáy, có độ căng và khiến thủ môn đối phương rất khó khăn trong việc bắt bóng
  • Những cú sút mạnh và bổng sẽ trở thành những đường truyền tuyệt đẹp cho đồng đội và giúp đội bóng có được những đợt phản công chớp nhoáng
  • Tạo ra những “siêu phẩm” trên sân cỏ từ những cự ly xa

Do đó, cách sút bóng bổng mạnh và chính xác là kỹ thuật mà bất kể cầu thủ nào cũng cần phải biết và luyện tập.

Cách sút bóng bổng mạnh

Cách sút bóng bổng mạnh đúng kỹ thuật

Bước 1: Chạy đà

Bước đầu tiên khi thực hiện cú sút bóng bổng và mạnh đó là chạy lấy đà. Cầu thủ nên lấy đà cách xa bóng khoảng từ 3-6 bước và hơi chéo về phía chân không thuận. Khi chạy lấy đà bạn cần tăng tốc độ nhanh dần để tạo lực mạnh cho cú sút.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý bước đà cuối phải dài hơn các bước khác nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho việc gia tăng tốc độ vung chân. Đồng thời chúng ta có thể kiểm soát tốt ư thế của thân người và nâng cao tính chính xác của động tác sút bóng trên sân cỏ.

Bước 2: Kỹ thuật đặt chân trụ

Luyện tập đặt đúng chân trụ không chỉ giúp chúng ta giữ được thăng bằng sau mỗi cú sút mà còn là yếu tố quan trọng để quyết định lực cho cú sút của bạn. Đặt đúng chân trụ là điều kiện để chúng ta tiếp xúc bóng một cách thoải mái nhất, nhờ đó mà sức mạnh của cú sút cũng được tập trung hơn.

Nếu muốn sút bóng bổng, các bạn nên giữ vị trí chân trụ và trái bóng hơi xa một chút và sút vào điểm dưới của tâm trái bóng, càng gần điểm tiếp xúc giữa bóng và mặt sân thì bóng bay càng bổng.

Bước 3:Tạo biên độ giữa chân sút với quả bóng càng lớn càng tốt

Khi đã trụ vững, bạn đưa chân sút bóng về phía sau tạo ra biên độ lớn với quả bóng. Sau đó bạn đưa chân về phía trái bóng và khi đầu gối nằm ở vị trí vuông góc với trái bóng sẽ thực hiện sút

Bước 4 : kết thúc cú sút

Cách sút bóng bổng chuẩn xác đòi hỏi người chơi phải đảm bảo kỹ thuật ở cả khâu kết thúc động tác. Sau khi đã sút bóng, chân sút sẽ vẫn theo đà lăng về phía trước, toàn bộ cơ thể cũng vậy, sẽ đổ dồn về phía trước. Vì vậy, để không ngã và sẵn sàng cho tình huống tiếp theo, bạn phải phối hợp nhịp nhàng các bộ phận trên cơ thể để đảm bảo giữ thăng bằng tốt nhất. Tiếp đất không tốt, kết thúc cú sút không chuẩn bạn có thể bị chấn thương, bị ngã làm chậm nhịp độ của trận đấu.

Bước 5: Giữ thăng bằng

Khi thực hiện xong cú sút, bạn cần nhanh chóng đưa cơ thể về trạng thái giữ thăng bằng để tiếp tục di chuyển chuẩn bị thật tốt ứng biến với tình huống bóng tiếp theo. Chắc chắn với những người mới thực hiện cách sút bóng bổng lần đầu sẽ rất dễ ngã trên sân trong tình huống này.

Hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi về cách sút bóng bổng mạnh sẽ giúp ích được cho bạn đọc

Bạn có biết cha đẻ của thế vận hội olympic hiện đại là ai không? Khi chiến thắng các cầu thủ có cách ăn mừng bàn thắng như thế nào?Tham khảo thêm nhiều bài viết mà chúng tôi chia sẻ tại trang nhé!

TIN TỨC LIÊN QUAN

TỬ VI HÀNG NGÀY

Ngày xem (Dương lịch):

Năm sinh (Âm lịch):

- Ngày 19-09-2021 dương lịch với tuổi của bạn sinh năm 1981

Tuổi Tân Dậu thuộc Thạch Lựu Mộc. Căn Tân Kim đồng hành Chi Dậu Kim.

Nên: Thực hiện điều dự tính, thay đổi phương hướng, đi xa, di chuyển, dời chỗ, trả nợ đáo hạn, nhờ quý nhân giúp đỡ, khéo léo trong cách giải quyết công việc, nhóm họp bàn bạc, nhẫn nại trong sự giao thiệp, chỉnh đốn nhà Kỵa, tu bổ đồ đạc.

Kỵ: Thưa kiện, tranh cãi, tranh luận, xin nghỉ ngắn hạn, trễ hẹn, dời hẹn, ký kết hợp tác, trì hoãn công việc, thờ ơ bỏ lỡ cơ hội, mong cầu về tài lộc.

Kết Luận: Có nhiều sự biến động thay đổi về gia đạo cho người thân hoặc bè bạn. Có tin tức về chuyện tình cảm, hôn nhân hoặc có dự tiệc, có người đến tâm sự, cần nghe ý kiến của mình. Tài lộc trung bình, tình cảm tốt. Nên di chuyển, đi xa.

 
Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7 CN
Ngày hoàng đạo Ngày hắc đạo