Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7 CN
Ngày hoàng đạo Ngày hắc đạo

Đá phạt đền – Hướng dẫn kỹ thuật sút penatly hiệu quả

Đá phạt đền – Hướng dẫn kỹ thuật sút penatly hiệu quả

28/06/2021 15:06:12 | 56 lượt xem

Đá phạt đền tưởng là tình huống dễ ghi bàn nhất với các cầu thủ bởi chỉ việc đối mặt với thủ môn ở khoảng cách 11m và khung thành rộng đến 7m. Cùng chuyên mục thể thao tìm hiểu cách đá phạt hiệu quả nhất nhé.

Hướng dẫn đá phạt đền hiệu quả

Tâm lý

Cuộc chiến 1 vs 1 không bao giờ là dễ dàng, ngay cả với những người có nhiều kinh nghiệm chinh chiến vẫn gặp vấn đề tâm lý khi thực hiện sút penalty.

Chuẩn bị tâm lý là vấn đề tất yếu đặc biệt là sút phạt penalty và lượt đá luân lưu trên chấm 11m.

Một nghiên cứu cho thấy rằng, tâm lý các cầu thủ càng không vững vàng, chắc chắn thì tỷ lệ sút trượt hoặc bị cản phá càng lớn.

Khi đối mặt với những thủ ngôn đã từng cản phá cú sút của bạn thì áp lực tâm lý càng lớn. Đặc biệt cú sút phạt đền vào những lúc quan trọng và trận đấu quyết định.

Tâm lý là vấn đề mà các cầu thủ phải tự rèn luyện hoặc trải qua nhiều trận chiến mới có được. Không phải ngày một ngày 2 mà có thể hình thành được điều này.

Lựa chọn góc sút

Nhiều bạn để ý thấy rằng các thủ ngôn thường lựa chọn bảo vệ góc bên phải nhiều hơn. Từ đó bạn lựa chọn góc sút bên trái, hoặc góc sút khác để tránh thủ ngôn cản phá. Cũng nhiều cầu thủ có thói quen sút 1 vài góc rất dễ bị thủ ngôn cản phá.

Theo các chuyên gia phân tích số liệu, có những góc sút có tỷ lệ vào cao và khiến các thủ ngôn khó đỡ như 2 góc chữ A.

ngoài ra chúng tôi còn cung cấp thêm cho quý khán giải tỷ lệ kèo bóng đá hôm nay chính xác nhất đến từ các chuyên gia hàng đầu thế giới.

Cách chạy đà

Đá phạt đền - Hướng dẫn kỹ thuật sút penatly hiệu quả

Có nhiều cách chạy đà khác nhau để có thể sút phạt penalty thành công. Tuy nhiên cách chạy đà phổ biến nhất là chạy thẳng, nhanh, sút bóng dứt khoát. Một số ngôi sao lại có cách chạy đà khác biệt. Neymar lại có kiểu chạy đà ngắt quãng từng đoạn trước khi dứt điểm. Còn CR7 lại chạy nhanh lúc bắt đầu, dừng lại 1 nhịp trước khi dứt điểm ngay trước chấm 11m. Còn Ramos thì thường đánh lạc hướng thủ môn bằng cách nhảy lên trước bóng 2 bước rồi đột ngột dứt điểm.

Chọn điểm sút bóng

Điểm sút bóng là yếu tố chủ yếu quyết định bóng có đi xoáy hay đi lệch hướng và bay ra ngoài. Nếu bóng đi xoáy sẽ gây cho thủ môn nhiều khó khăn khi bắt bóng. Cách đá xoáy bóng hiệu quả nhất là sử dụng má bàn chân vì cách đá này có độ chính xác cao, có thể điều chỉnh hướng đi và lực sút dễ dàng.

Những cầu thủ đá phạt đền tốt nhất

Hiện nay cầu thủ đá penalty trăm phát trăm trúng là Mile Jedinak. Sự nghiệp thi đấu của cầu thủ này không có nhiều thành tích nhưng tỷ lệ sút phạt ghi bàn 100% của anh là mơ ước của cả các ngôi sao.

Matt Le Tissier, một cầu thủ của CLB Southampton cũng là vị thánh sút phạt với tỷ lệ thành công lên tới 98%. Trong suốt sự nghiệp thi đấu của mình anh đã có 48 lần sút phạt vfa ghi được 47 bàn thắng từ các quả đá penalty.

Trong khi đó Cristiano Ronaldo lại có 139 lần sút, ghi 114 bàn, tỷ lệ hỏng là 17.9%. Còn Messi thì có thành tích đá penalty là ghi được 84 bàn thắng trong tổng số 110 lần đá phạt, tỷ lệ sút hỏng là 24%.

Trên đây là những hướng dẫn cách đá phạt đền hiệu quả giúp bạn có tỷ lệ sút phạt thành công cao nhất.

Ngoài ra chúng tôi cung cấp thêm cho quý đọc giả lịch thi đấu bóng đá hôm nay nhanh nhất chính xác nhất.

TIN TỨC LIÊN QUAN

TỬ VI HÀNG NGÀY

Ngày xem (Dương lịch):

Năm sinh (Âm lịch):

- Ngày 26-09-2021 dương lịch với tuổi của bạn sinh năm 1981

Tuổi Tân Dậu thuộc Thạch Lựu Mộc. Căn Tân Kim đồng hành Chi Dậu Kim.

Nên: Trao đổi ý kiến, gặp quý nhân nhờ cố vấn, nhẫn nhịn trong sự giao thiệp, dọn dẹp văn phòng, chỉnh đốn hồ sơ, sắp xếp lại công việc, cúng tế, làm việc từ thiện, cẩn thận đề phòng bất trắc.

Kỵ: Khai trương, xuất hành, khởi công, tiến hành công việc, tranh cãi, thưa kiện, đi xa, di chuyển, dời chỗ, mong cầu về tài lộc, đầu tư cổ phiếu, ký kết hợp tác, kết hôn, kết bạn.

Kết Luận: Nên quay về nơi chốn cũ, có tiệc tùng, đình đám hoặc gặp gỡ thân nhân, bè bạn. Mọi việc đều nên cẩn trọng khi tiến hành, dễ gặp chuyện không vừa ý hoặc mang tin buồn, không thuận lợi về công việc làm ăn cũng như về bổn mạng. Sự mong cầu về tiền bạc tài lộc không tốt, dễ hao. Dù có cũng không xứng đáng.

 
Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7 CN
Ngày hoàng đạo Ngày hắc đạo